Tips voor Mondverzorging

Op deze pagina vind je handige tips en adviezen voor een optimale mondverzorging. Als Mondhygiënist in Diepenveen biedt Koeleman Innovatieve Mondzorg (K.I.M.) tandheelkundige reiniging, gebitsadvies op maat en mondhygiëne behandelingen aan. Lees verder voor waardevolle informatie over hoe je jouw mond gezond kunt houden.

Elektrisch poetsen

Mijn advies gaat vaak uit naar elektrisch poetsen. Door te kiezen voor een elektrische tandenborstel, kun je efficiënter en grondiger poetsen. Zorg ervoor dat je minimaal 2 keer per dag 2 minuten lang poetst voor optimale reiniging.

Tanden stoken of ragen

Naast het poetsen is het belangrijk om ook aandacht te besteden aan het reinigen tussen de tanden. Gebruik daarvoor tandenstokers of ragers om tandplak en voedselresten te verwijderen. Doe dit minimaal 1 keer per dag voor een gezond gebit.

Regelmatige controle

Naast een goede dagelijkse mondverzorging is het essentieel om regelmatig een afspraak te maken bij de mondhygiënist. Door periodieke controles en professionele reinigingen te ondergaan, kun je tandvleesproblemen en gaatjes voorkomen.

Wil je meer advies op maat?

Neem vandaag nog contact op met K.I.M. voor professioneel gebitsadvies en mondhygiëne behandelingen.